Edelleen auringonpaisteessa fillarilla töihin :)
Aamulla duunin salissa vähän vatsoja - on jäänyt täysimittaiset salin 'vatsapäivät' viime viikkoina vähän vähemmälle, mutta jos taas pääsisi vauhtiin.
Eilen salilla peruslihaskuntopäivä - tuntui taas hyvältä paussin jälkeen. Pientä säätöä kuitenkin; kyykyt vaihdoin jalkaprässiin osin polvisyistä, osin telineineiden ruuhkasta johtuen :)
Tänään iltauinti vaihtui iltalenkkiin; pieniä intervalleja (400m/200m) - on nyt vähän enemmän kuin vaikeaa saada aikaiseksi se mitä suunnittelee liikkumisten suhteen. Mutta hyvä niin, että tulee kuitenkin jotain tehtyä... Mutta kun pitäisi oppia sitä vapaauintiakinn :(
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti