2009 - sohvan pohjalta Inka Trailille (-30kg)
|
50v kekkerit Machu Picchulla
|
2010 - Pääkaupunkijuoksu 10,5km
2012 - (polvet kuntoon ja sitten katsotaan..)
- Toukokuu: polven kierukan repeämän poisto tähystämällä
- 16WK (alk. 26/11) - 4 x 4 viikkoa: tavoitteena tiukennus :)
2013
- 16WK - loput 3 x 4 viikkoa kohti tiukempaa... Done (-7kg)
- Naisten Kymppi ;) - Done (juosten.. hitaasti)
- Pääkaupunkijuoksun varttimaraton syyskuussa
- 16WK (alk. 26/11) - 4 x 4 viikkoa: tavoitteena tiukennus :)
2013
- 16WK - loput 3 x 4 viikkoa kohti tiukempaa... Done (-7kg)
- Naisten Kymppi ;) - Done (juosten.. hitaasti)
- Pääkaupunkijuoksun varttimaraton syyskuussa

Ei kommentteja:
Lähetä kommentti