Kesäkuun liikkumiset rennosti rennon suunnitelman mukaan - niin kuin kesällä pitääkin.
Ohjatut mummouinnit loppuivat, mutta olemme jatkaneet neidin kanssa polskimisti Mäkelänrinteessä. Toimii neidille mainiosti - varsinkin, kun pääsee uinnin ja hyppimisen päätteeksi poreisiin 'rentoutumaan' :)
Omat uinnit vapaauintikurssin jälkeen jatkuvat, pitäisi löytää sopiva aika treenille - uimastadikan ruuhkassa tekniikan opettelu turhauttaa; ehkä aamu-uinnit otettava viikko-ohjelmaan.
Muuten sekalaisesti kaikenlaista; pyöräilyä silloin tällöin töihin ja muutenkin paikasta toiseen, aamu- tai iltalenkkejä juosten aina kun siltä tuntuu, salilla se pari-kolme kertaa viikossa. Töissä meneillään haaste, jossa kerätään askeleita ja liikuntaminuutteja ja sen tiimoilta tullut testailtua vähän uusiakin kuvioita. mm. eilen 1. ikinä BodyPump.. Ei ollut hassumpi, vaikka olenkin vuosikaudet kyseistä tuntia vältellyt :)
Kilot vähän noususuuntaiset - oisko nyt pätkän paikka?? Katsotaan - viimeksi aloitus ei ollutkaan aloitus ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti