Eilisen liikunta jäi ihan suunnitellusti Töölön Forever kuntokeskukseen tutustumiseen :)
Ei pöllömmän näköinen keskus, heti sisään tullessa ihastutti aulassa oleva kahvila; aina tasaisin väliajoin ennen tai jälkeen treenin on mukava istahtaa kupposelle - toki nykyisellä salillakin saa kahvia ja ihan vielä ilmaiseksi, mutta sen ryystäminen pahvista seisaallaan ei ehkä ole ihan mun määritelmä kahvilasta..
Perusjumpat näyttävät olevan kaikissa kuntokeskuksissa kutakuinkin samansisältöisiä eri nimillä. Sisäpyöräily tapahtuy "x-bikeilla" - maastopyörää jäljitellen..? - pitää käydä kokeilemassa, onko kivempi polkea, kun ohjaustankokin heiluu; lupaan raportoida testin jälkeen :)
Extrana nykyisen keskukseni tarjontaan olisi crossing-tunnit. Pakko kai sekin on testata. Crossarihan on ihan tehokas laite, jolla hinkkaaminen itsekseen on aika kypsää, mutta ehkä siinäkin toimii paremmin laumassa ohjattuna tekeminen (vrt kuntopyörä/cycling :D).
Kuntosali aika peruskalustoa; + lämmittelylaitteissa perskohtaiset monitorit, joissa pyörii valittavia peruskanavien ohjelmia (loistavaa). Vapaapainoalua näytti aika vaatimattomalta, eli salin painotus oli enempi laitteissa.. ei niin loistavaa - tosin,pienikin alue riittää, jos käyttäjiä on 1, mutta tilanne selvinnee testatessa.
Extrabonuksena kyseisessä keskuksessa on uima-allas! Altaassa on melkein joka päivä jotain vesijumppia, mutta mikä parasta, vesijumppa-aikojen ulkopuolella allas on vapaasti käytettävissä!! Ajatus siitä, että pääsee uimaan kutakuin tyhjään altaaseen treenin yhteydessä on todella houkutteleva - edelleenkin ärsyynnyn uimahallien ruuhkaisilla radoilla.
Hinnat samaa luokkaa kuin muissa vastaavia palveluita tarjoavissa keskuksissa, hintoihin tietenkin vaikuttaa se, annatko sitoa itsesi kahdeksi vuodeksi, vuodeksi tai sitten et ollenkaan... :( Tämäkään keskus ei täytä sitä mun 1. peruskriteeriä - salin pitää olla lähellä! - vaikka sinne sporalla pääseekin aika ovelta ovelle.
Mutta nyt olisi viikon treenipassia tarkoitus hyödyntää ja käydä testailemassa erilaisia treenejä - ihan mukava katsoa, miten muualla treenataan, kun on vuosikausia käynyt yhden ketjun keskuksissa.
Tänään kuitenkin vielä ihan 'oman' ketjun salilla, vaikkakaan ei omalla salilla, treeniä: rinta ja hartiat ja päälle PK cycling. (Vaikka kyseisellä salilla olenkin suht paljon pyörinyt PT'n kanssa treenaamassa, perussalitreeniin menee aina extraenergiaa vieraassa paikassa, painot kateissa, penkin kallistus toimii erilailla.. outoja naamoja..)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti