Tänään piti vähän potkia itseään liikkeelle; takapuoli olisi pitkän työpäivän päälle viihtynyt vähän liian hyvin nojatuolissa - vaan ei auta. Varsinkin kun huomenna on firman pikkujoulut, eli silloin jää väkisinkin treenit väliin..
Siispä taas raikkaassa tuulosessa salille. Ajoitus tälle päivälle aika sopiva - salilla kasin jälkeen; mahtui hyvin tekemään, oli tankoja ja penkkejä vapaana aina kun tarvitsi.
Taas vähän lisää painoja maveen ja vinopenkkipunnerrus käsipainoillakin meni jo kilon vahvemmin kuin viime viikolla :) Mutta kyllä se edelleen painaa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti