Kalenteri alkoi näyttää sen verran tylsältä treenien osalta (sali, cyc, sali, sali, cyc,..), että päätin käydä tänään altaassa. Samalla tuli hyödynnettyä terveysmessuilta kyytiin tarttunut UH Fixin alennuskortti: 4€'lla ryhmäliikuntatunnille.
Alkuun puoli tuntia uintia (pientä vapaauintiharjoittelua pullarin kanssa ja ilman) ja sitten ihan verryttelyn vuoksi isolla liikkeellä vesijuoksua.
Ja sitten asiaan; 40 minuutin hydrobic - vesi todella tekee nopeat liikkeet vaikeiksi :) mutta oli mukavaa ja tehokasta, vatsaa ja kylkiä tuli kiusattua ihan tosissaan. Laitetaan listalle jatkoon!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti