Huonosti nukutun yön jälkeen - hereillä ennen viittä, eikä uni palannut, vaikka kuinka yritin puristaa silmiä kiinni - aamulla ennen duunia salille.
Toimii mainiosti, kun ei ole ruuhkaa, eli mahtuu tekemään hyvin omaa ohjelmaa omaan tahtiin. Tänä aamuna vähän kevyestä aamupalasta huolimatta (proteiinihedelmäsmoothieta lasillinen..) rautakaan ei ollut kohtuuttoman painavaa :)
Illalla lisää lihaskuntoa lapsukaisten kanssa - väsynyt puolivuotias painaa sylissä aika paljon, kun yrittää samalla kasata isosiskolle voileipää ja pitää katti pois ruokapöydältä ;)
Tosin salilla painot eivät ole ollenkaan yhtä hauskoja eivätkä kikata kippurassa kun niitä nostelee, toisin kuin nämä livepainot :D - pystypunnerrusta puolivuotiaalla ja reidet tuli treenattua isosiskoa hyppyyttämällä: "lisää!!!!"
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti