Tänään piti myös käydä ensimmäisen kerran testaamassa Sats Elielin cycling-tunteja - oma sali on nyt kuopattu lopullisesti. Tunnit olivat ihan hyviä molemmat, mutta edelleenkin se että joutuu matkustamaan päästäkseen treenaamaan ahdistaa.. Ja aina menee tovi, että löytää asiat uudessa paikassa, mutta kai sitä pitää vaan sopeutua vanhankin :D
Näin vuoden vaihduttua laitoin taas viime vuoden sätkimisiä nippuun.
Varsinaisessa raportissa syketiedot ainakin voimaharjoittelun ja uinnin osalta ovat vajaita - tuskin koskaan on ollut sykkeen mittaus päällä noissa treeneissä, samoin pyöräilyssä on sykkeissa ainakin 600km vaje ;).
Pylväissä pelkät tunnit per kk.
Tämän vuoden ensisijainen tavoite on saada polvi kuntoon - valitettavasti saattaa mennä kuukausia, ennen kuin tähystysjonossa tulee minun vuoroni :(
Eli siihen asti juoksu ei ole ohjelmassa - ei siis maratonia; eikä edes osaa siitä tavoitteeksi tänäkään vuonna :D; hyvä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti