Sateen uhka johti päätökseen käyttää julkisia työmatkoihin tänään. Ihan mukava vaihteeksi lähteä liikkeelle suihkunraikkaana ja ihan vaan käsilaukun kanssa. Normaalisti pyörällä kulkiessani toki iso osa tavaroista ja hetkittäin jopa vaihtovaatteet on duunin pukukaapissa odottamassa, mutta repun kanssa pitää kuitenkin lähteä liikkeelle. Samoin aamutoimiin niinä aamuina ei kuulu peruspesun ja hampaiden jynssäyksen lisäksi juurikaan muuta - hyvä, jos peiliin edes vilkaisen. Siinä on sitten kollegoilla pukuhuoneessa ihmettelemistä, kun kypärän ja Buffin alta paljastuu milloin minkäkinlainen pehko :D.
Sateen uhasta johtuen edelleen suunnittelin iltapäivällä tekeväni tämän illan juoksutreenin pitkästä aikaa matolla ja samalla siihen alle vähän kuulatreeniä. Sateesta ei kyllä illalla ollut enää tietoakaan, mutta kun nyt olin jo asennoitunut menemään salille, sinne menin.
Alle 15 minuutin pikatehotreeni kuulalla. Ja sitten maailman tylsintä touhua, eli matolla tasavauhtinen 7km PK juoksu... Onneksi telkkarista tuli Suomen naisten EM jalkapallo-ottelu, jota riitti melkein juoksuni loppuun. Oli taas vähän vaikeampi pitää sykkeet maltillisina - ehkä liian vähän mattoharjoittelua, mutta ei haittaa, koska joka tapauksessa kesällä tulee eniten juostua oikeasti, siis ulkona eli matolla juoksun hankaluudet on aika toissijaisia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti