Aamu alkoi (pienen henkisen nosta-pää-ylös-tyynystä-ajoissa -taistelun jälkeen) taas aamujuoksulla, tällä kertaa Arenalla 5x200m + 3x400m intervallit. Joku voisi itseni lisäksi miettiä, miksi juosta sisällä, kun ulkonakin jo tarkenisi, mutta a) mulla on käyttämättömiä käyntejä Arena 10-kortissa, jotka vanhenevat alkukesästä ja b) intervalleja on kivempi juosta radalla, kun ei tarvitse etukäteen miettiä, missä kohti on sopivan hetki kääntyä takaisin kotia päin ;)
Illalla pitkästä aikaa Cycling intervalli -tunti, joka oli kutakuinkin niin tiukka kuin muistinkin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti