Juoksukuntotestitulosten suhtaan siis näyttäisi asiat olevan mallillaan kunnon suhteen ;)
Etukäteen vähän huolestutti PK, joka on ollut kyllä ohjelmassa kaiken aikaa, mutta ehkä vähän pienemmällä painotuksella kuin edellisenä vuonna.
Kuitenkin näyttäisi siltä, että olen tehnyt oikeita asiota ja oikeita määriä, kun kehitystä on tapahtunut.
Ottaen huomioon, että en varsinaisesti ole panostanut juoksemiseen, tilanne loistava. Maksimikestävyyttä en ole kokenut itselleni kuntoilijana tärkeäksi, joka näkyy tuloksissakin. Tosin olen jo pidempään miettinyt, että voisi jonkin tiukemman - oikeasti! - treenin vetää silloin tällöin...
Tänään oli ohjelmassa taas PT'n kanssa tiukempaa treeniä kuulan kanssa.. Nyt jo tuntuu siltä, että viikonloppuna saattaa keskikroppa ruikuttaa; ohjelmassa ehkä jotain leppoisampaa treeniä... Tiukkaan tekeminen toimii, vaikka treenin aikana hetkittäin meinaakin usko loppua; mutta se vanhan akan raivo toimii.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti