Vihdoin jos oikeasti saisi taas alkuun pätkäilyn ;)
Eilen PT'n kanssa tiukka tunti; ensin puoli tuntia juoksemiseen liittyen koordinaatio-, nopeus- ja pompputreeniä. Ja sen jälkeen kun oli kadotettu kaikki happi kropasta, toinen puoli tuntia tiukkaa kahvakuulatreeniä.. huh, meinasi tulla hiki.
Tänään kotikonttorilta käsin töitä koko päivä, eli niska aika tukossa - tarkoituksena lähteä uimaan illalla. Tosin hellepäivällä saattaa olla vaikutusta siihen, miten radoille mahtuu treenaamaan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti