Jalkojen kiusausta

Jokatammikuisen paremman elämän aloittajien saleille aiheuttamasta ruuhkasta johtuen päätin ajoittaa ainakin osan salitreeneistäni aamuun - aloitus tänään. Yllätyin kun sain itseni jopa liikkeelle, vaikkakin vähän suunniteltua myöhemmin  - aamulähtöjen yritykset on aika usein viime aikoina epäonnistuneet, mutta tänä vuonna näköjään kaikki on toisin :D. 

Salilla mukavan rauhallista, vain muutama muu aamuvirkku - supersarjatkin onnistuvat ilman jonoilun aiheuttamia ylimääräisiä ärsytyksiä ja hyvä niin.

Tämän päiväisen treenin 'finisherinä' 100 punnerrusta!! Punnerrus on mulle vaikea polvet maassa tehtynäkin, mutta kyllä ne 100 lopulta tuli tehtyä, pienissä erissä, mutta kuitenkin . Toivoa lienee että 4 viikon jälkeen punerrus kulkee ainakin vähän paremmin.

Illalla oli tarkoitus käydä vielä polkemassa 45' xycling, mutta - surprise, surprise - tunti oli täynnä. Damn Tammikuu!! Poljin sitten itsekseni DJBB'n Fiestan tahtiin puoli tuntia ja siihen päälle vähän tempauksia 8-kiloisella, ettei pääse liike unohtumaan, vaikka kuula onkin nyt vähän taustalla.