Loppuviikko sujui mukvan tehokkaasti.
Keskiviikkona Hot Yin ja sen jälkeen olikin sitten koivet vetreinä torstain 75' cyclingiin. Siellä oli taas ihan tehot kohillaan, tosin tällä kertaa tyyliin tiukkaa, mutta maltillisesti sellaista.
Perjantaina oli aamusta vähän höterö olo ja sama olo jatkui koko päivän - hetkittäin tuntui siltä, että olisi ollut oksennusta vatsassa, mutta ei kuitenkaan varsinaisesti oksettanut..
Hetken pohdin iltapäivän PT tapaamisen perumista, mutta tulin siihen tulokseen, että olo ei ollut kuitenkaan varsinaisesti sairas. Ja pienestä voimattomuudesta huolimatta, treeni sujui taas hyvin. Lihaskuntoa TRX hihnoilla - sopi olotilaan hyvin, ei mitään tapposykkeenkohotusmeininkiä aikaisempien kertojen malliin kuulalla, vaan tehokasta tekemistä kaikille lihaksille.
Illalla sitten baariin vanhoja työkavereita tapaamaan :) Valitettavasti voimaton, epämääräinen olo jatkui vielä illallakin, eli osaltani tapaaminen jäi vähän suunniteltua lyhyemmäksi. Vaikka illalla olisi juttua riittänyt pidempääkin, tänä aamuna taas kroppa kiitti, kun aamulla heräsin freeninä ja virkeänä ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti