Eilinen kuulan heiluttelu alkoi päivän mittaan tuntumaan taas aika monissa lihaksissa; varsinkin reidet (kaikista osista) ja takapuoli tuntuu saaneen kyytiä. Ja kädet. Ja yläselkä.
Illalla kuitenkin 90' min Hot Joogaan - verryttäytymään :) Tiukkaa oli taas ja hiki virtasi. Unohtui vielä buff kotiin, eli hikeä oli kaiken aikaa suut ja silmät täynnä :D
Mutta itse asiassa lihaksissa tuntuu kllä ihan hyvältä. Lämpö ja venytykset ei voi olla tekemättä hyvää.
Huomenna GoExpoon katselemaan tarjontaa ja kuolaamaan fillareita..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti